건마 > 자유게시판

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 근육 뭉침 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있는 마사지법에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히, 건마라는 개념을 중심으로 한 효과적인 마사지 기법을 소개하겠습니다.

## 건마란?

건마는 전통적인